Варианты помощи

1. Выпить как можно больше жидкостей с содержанием солей
2. Найти в аптеке раствор от обезвоживания
3. Приготовить: литр воды, половина чайной ложки питьевой соды, половина чайной ложки питьевой соли, три чайных ложки сахара